رژیم غذایی چگونه بر سلامت دهان و دندان تأثیر می گذارد
اول اینکه، بر کسی پوشیده نیست که آنچه می خورید یا نمی خورید بر سلامت دندان شما تأثیر می گذارد. دندان ها از تمام مواد مغذی مشابهی که بدن شما استفاده می کند سود می برند، اما ویتامین های C و D، آنتی اکسیدان ها و کلسیم به ویژه برای حفظ دندان های قوی مفید هستند. همه اینها از غذا می آید، بنابراین رژیم غذایی شما بسیار مهم است.
چرا بدون گلوتن بخوریم؟
در حالی که برخی افراد با رژیم های بدون گلوتن احساس سلامتی بیشتری می کنند، برخی دیگر برای فرار از علائم عدم تحمل گلوتن یا آلرژی به رژیم های بدون گلوتن روی می آورند. شدیدترین واکنش ها به گلوتن ناشی از بیماری سلیاک است، از جمله آنهایی که بر سلامت دندان شما تأثیر می گذارد. اطلاعات زیر بیشتر به افراد مبتلا به سلیاک مربوط می شود زیرا در حال حاضر هیچ ارتباطی بین سلامت ضعیف دندان و مصرف گلوتن برای افرادی که به این بیماری مبتلا نیستند وجود ندارد.
بیماری سلیاک چیست؟
بیماری سلیاک یک بیماری خودایمنی است که در آن بدن نمی تواند پروتئین گلوتن را به درستی جذب کند و در نتیجه جذب مواد مغذی مسدود می شود. افراد مبتلا به بیماری سلیاک که گلوتن مصرف می کنند، علائمی را تجربه می کنند که از ناراحت کننده تا بسیار دردناک است. در حالی که اجتناب از این علائم دلیل بسیار خوبی برای پیروی از یک رژیم غذایی بدون گلوتن است، اجتناب از گلوتن همچنین می‌تواند دندان‌های شما را قوی‌تر و به طور کلی دهان شما را برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک سالم‌تر نگه دارد.
چگونه بیماری سلیاک بر سلامت دهان و دندان تأثیر می گذارد؟
هنگامی که بدن شما مواد مغذی را که مسئول بازسازی مجدد دندان ها هستند جذب نمی کند، مینای دندان ضعیف می شود و در نتیجه پوسیدگی، تغییر رنگ دندان و موارد دیگر ایجاد می شود. در واقع، پوسیدگی در افراد حساس به گلوتن بسیار رایج است که اغلب نشانه‌ای از بیماری سلیاک است. با این حال، دلایل زیادی برای ایجاد حفره وجود دارد، بنابراین تشخیص سلیاک تنها بر اساس وجود حفره غیرممکن است.
علاوه بر این، افراد مبتلا به بیماری سلیاک که گلوتن مصرف می کنند اغلب دچار التهاب می شوند. التهاب برای تمام قسمت‌های بدن بد است و می‌تواند باعث تورم و حساسیت در لثه‌ها و در نهایت بیماری لثه شود.
رژیمی را انتخاب کنید که برای سلامتی شما مفید باشد
اگر مبتلا به بیماری سلیاک هستید، مطمئناً خوردن بدون گلوتن برای دندان‌های شما مفید است، اما به یاد داشته باشید که هر رژیم غذایی برای هر فرد متفاوت است. خوشبختانه، دندانپزشک شما می داند که چه غذاهایی برای دندان های شما خوب و مضر هستند، بنابراین اگر سوالی دارید، در پرسیدن آن درنگ نکنید!
